Treinar com sua Playlist Favorita: Como a Música Selecionada Impacta a Performance Física
Nas últimas duas décadas, a ciência do esporte passou a olhar com mais atenção para algo que pode ser um diferencial no desempenho atlético: a música. Estudos têm mostrado que ouvir músicas que os atletas escolhem pode influenciar positivamente sua performance durante os treinos. A Relação entre Música e Desempenho Pesquisas indicam que a música […]
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